2010年9月7日早上6时,在钞曦旭老师的带领下,我们18名实习生从陕西师范大学出发,前往西安火车站,迎接我们的西藏实习生活。7时,我们顺利到达了西安火车站,期待的实习之旅开始了。

中途,大家互相帮助,男生显示了助人为乐的精神,一起度过了34个小时的漫长旅途。因为有身边的你我他,漫长的车程变得短暂。大家一起打牌、游戏、吃饭,让困顿的生活变得有了生气。沿途美丽的风景更是吸引着每个人,大家手中都拿着相机和手机,观望着车窗外千变万化的景色,恐怕错过了一瞬间的美景。

8日下午6点40分,我们顺利到达了拉萨站,走出车门,迎来了湛蓝的天空,清新的空气,感觉到了纯纯的大自然气息。

学校前面就可以看到神圣的布达拉宫，这些景色都令我们神往。

我们受到了拉中老师的热情款待，虽然来到了异地，但是感觉很温馨。看到那些全新的被褥，喜洋洋的被单被罩，我们心里美滋滋的。

9日，我们参加了拉中关于实行“新课改”的会议，李校长主要讲了高中教育的性质与任务、新课程核心理念、工作重点以及学校实施新课程的准备情况。他希望老师们全面贯彻新课程的理念，并将这些理念融入教学实践当中。

10日上午10点，我们参加了拉中举行的第二十六届教师表彰大会，看到了许多优秀

的班主任和优秀教师，看到了我们的榜样，看到了我们的奋斗标。

10日下午，我们参加了高二年级组的活动，学校为了庆祝教师节，让老师们开开心心的玩一天，然后再投入到新的生活中。我们见到了学校的领导和老师，老师们的为人处世、和蔼可亲都另我们刮目相看，很多老师给予我们很大的期望，希望我们成为一名优秀的人民教师。

13日上午10点,钞老师带领我们参加了实习老师、指导班主任、指导老师的见面会，教务处领导对指导老师和实习老师提出了了各方面的要求，让指导老师和我们商定实习工作计划，帮助我们完成实习任务，使我们在教育教学方面有所提高。对实习老师的听课、备课、讲课、批改作业等方面也作出了具体要求，令我们遵守学校的各项规章制度，也对我们表示了很大的期望。

拉中实习生：张严方、张红蕾、薛瑜、次仁拉姆、白马玉珍、张思雷、江村、桑木旦。我们会不负重望，努力上进，向学校有经验的老师虚心学习，完成我们的实习任务。