旅途篇

9月4号，上午十点多，我们踏上了t165列车，对许多人来说，毕竟这是第一次前往2800公里之外的地方，心理上求稳妥的原因，大家所带的行李都比较多，左手拉，有手提，在背个旅行包，20多位同学，如同大规模迁徙，天气阴沉，频频电话的告别叮嘱，前往火车站的大巴司机，不知趣的肆意渲染高原反应的可怕，辛亏是讲给我和另外一个男生，我是无知无畏，那个同学曾经去过，没有任何反应，还好，要是说给女生不知会有多少负面影响。都说，高原反应会不会发生，决定因素不是身体素质，关键是精神的意念。

从格尔木的下一站就是那曲，海拔才开始高角度的拔升，沿途的就是荒漠化的草地，青藏铁路护路者，为了不让风沙淹没铁路，就栽植草方格，或用石片摆成方格状，远处的雪山，开始进入视线，明净雪山反射的纯净的阳光，在海拔4000多米的时候，未融化的雪就在火车的路轨边，零星的牦牛散落在绿色的草原上，天空明净，白云低垂，好一幅纯净的水彩画，在经过唐古拉山口后，还纷纷扬扬的下起了一场鹅毛大雪，我们不竟慨叹，真是从夏天穿越到了冬天，一日有四季，十里不同天，广阔无垠的高原，让人感到气局畅达，心头驰骋，自由已经交给了草原的辽阔。我是总结了，不来西藏，你永远不知道祖国的幅员有多么的辽阔壮美，一个筑在天堂上的纯净之城。

熟悉环境篇

不可思议的是，大家一点都没有高原反应的症状，纷纷自嘲道“我们就是为这而生的。第一夜，把行李搬上4楼公寓的时候却实气喘吁吁，但这属于正常可控范围。

人生中的第一个教师节，在离太阳最近的美丽天堂，做天底下最阳光的工作-教育，这样的地点，这样的职业，我们的心头不由得荡漾出激动的涟漪，其中非凡的意义让我们颇为自豪。

实习老师表演了三个节目，热情洋溢的民族舞蹈，天籁般的独唱，均受到的地方学校领导和老师的高度评价，将晚会的气氛推向了高潮。

接下来就是“百家宴”，每个老师都准备了一道拿手好菜，一百多位老师的菜摆在一起，流水席一般，场面的确不亚当年的满汉全席。

工作学习篇

第一周内，学校就给我们分配了指导教师和指导班主任，学校规定我们先听课两周后，就可以上课了，我们许多同学都开玩笑般要听遍教研组内所有老师的课。大家的免费师范生教育实习簿上大家在听课部分记得满满当当的，优缺点的寻找，也都有其独到的见解。批阅作业，协助老师备课，检查学生的掌握程度，都是我们的工作范围。

还有，我们还有一个副班主任的工作。大家纷纷表示见习班主任的第一周的主要工作就是快速熟悉自己的工作范围，快速转换角色，和学生融为一体，保持一定的距离，树立自己的权威性，又要在心理层面上消除彼此的陌生感，努力使自己成为学生的良师益友。第一周我们对学生情况进行了一次摸底，翻阅他们的成长档案，熟悉自己班级的卫生区域和学生宿舍，在班主任的指导和任务安排下，我们实习班主任会在周内早上7点10分下到学生宿舍，督促学生整理好床铺卫生，个人仪容仪表，保持宿舍的文明整洁。督促学生尽快使用早餐。晚上10点20，我们也会下到宿舍，去看看学生，让他们始终感觉到我与他们同在，轻松一下氛围，个别同学的一些问题，也可以单独解决，催促早睡觉。

拉萨四高最近在迎接自治区普通高中办学水平的评估验收，所以第二周的任务，就是普及一些迎评常识给学生。班会的主题就是这个。快两周了，大家也都适应和习惯了这样的生活节奏和内容，累是有一些，但大家都很充实，我曾经代表陕西师范大学驻拉萨四高的实习老师给校长写过写过一封信，信里我们做出了自己的郑重承诺：将虚心向经验丰富，业务精湛的每一位老师请教学习，恪尽职守，将我们知识学以致用的呈现出来，扩充理论中教育与一线教育的内涵意义和外延意义，积极配合指导老师的工作，完成既定的实习任务，同时保质保量的推进整个学校的教学计划。

生活篇

虽然我们身处异乡，但我们的孤独感还不是那么强烈，实习学校的关注，师兄师姐的照顾，实习同学间彼此相互关心，这个环境里确实不缺亲情，周末我们会相约在师兄家做饭，这既是个相互交流，增进友谊的过程，也是我们独立生活的锻炼，上周末我还去菜市场买了些蔬菜和肉，大胆尝试了一番自己的手艺，通过食材来开发特色菜品，从大家的用餐量上，还足以说明自已是有一些厨房天赋，生活促使你成为多面手，独显刀工的西红柿拼盘，秘制黄瓜，红烧茄子，莴笋肉丝，提别是全程的肉丝制作，觉得很有成就感。大家中有厨艺精湛的，像我们的李雪宁同学，也有刚刚入门的，像我、但是大家相互切磋，互相进步。