“坐上那火车去拉萨，去看那美丽的布达拉”。但我们五十四个人坐着火车去拉萨，是去看那老师和学生，向他们学习，奉献自己的力量。

精心准备

八月十号。带队老师通知我们九月四号的火车。有人期盼，有人害怕，有人期待，有人担忧。虽然各有各的心情，但不管怎样去之前都要进行充分的准备。女生们各种防晒品，保湿露，太阳帽，都准备的妥妥当当，生怕回来脸上带着两片红回来。男孩子也不甘示弱，太阳镜，冲锋衣，户外面巾都准备充足。准备工作可不是件容易的事，大家都说每天早上早早起床晚上才回来，一连一个星期这才差不多置办好家当。红景天，高原安，谁也不敢忘记带，为着西藏之行，做着快乐而精心的准备。

邂逅西藏

九月四号。那天好朋友和舍友们五点多就起床，在宿舍为我检查行李，确保东西都带够。一起送我到车上，还一遍又一遍的叮嘱，要照顾好自己，需要什么打电话。这些朋友们又是收拾又是叮咛的，令我好感动。我们集合完毕在候车室等待登车，由于拿的东西太多，车厢又远，有的女生都跑不动了，可是火车已经开始缓缓开动了，这时看到了一个胖胖的男生，一手拎三个大袋子帮女生们上了火车，自己也气喘吁吁地冲了上来，手都勒出了於血，但他还笑嘻嘻地说自己没事，他就是好人范鹏卓。我们有这样的队友很幸运。火车开走了，我们离西安也越来越远了，再见西安，大家在心里默默的念着。每个人都在想着自己的心事，有人在憧憬，有人在叹息。一路上我都怀着无比激动的心情，因为这里与我而言是天堂，我渴望看到孩子们那些求知的眼神，我希望自己能帮助他们。天很快就黑了，我们也进入青海境内，海拔慢慢在升高，有的人开始有小反应了，耳鸣，头痛，但都不算什么大问题。晚上确实累了，但是在座位上很难入睡，大家便一个靠一个这样能舒服些，还有轮流看行李的。男生特别照顾女生，给女生腾出座位让大家轮流躺着睡，感觉很亲切。天亮了，我们也驶入了西藏境内，车上的人少了很多，大家可以伸伸懒腰。接下来便进入了可可西里无人区，真的是看不到人的影子，但是外面的景色很壮观，大家惊叹不已。西藏确实是一个充满神奇的地方，一路上我们经历了大雪，狂风，暴雨，还看见了彩虹。不由得想说，在西藏每一刻都是惊喜，都有奇迹。我们看见了牦牛，藏羚羊，牧民的帐篷。还看见了纳木错湖，那么平，那么美，堪称奇迹。终于，五号下午三四点左右我们来到了海拔最高点——唐古拉山口。火车也很配合的停下来，大家疯狂地拍照，发短信，想要留住这难忘的瞬间。晚上八点半的时候我们到达拉萨火车站，负责人已经在外面等候我们多时。一路出来外面都是警察。负责人带我们来到了实习学校拉萨六中，主任热情地接待了我们，还有几个学生，他们也很热情地帮我们拿行李，好可爱的小朋友。经过两天一夜的奔波终于到达六中了，主任带我们去吃饭，熟悉的陕西风味很满足。西藏，我们终于见面。

适应调整

初到拉萨，身体没什么剧烈反应，反而觉得一切都好，等一觉醒来开始觉得胸闷，鼻子疼，头也不舒服。看来每个人都要经历高原反应，然后才能正常生活。接下来我们去见了校长，她是藏族人很热情，对我们很照顾，让我们多休息，少运动，注意身体，并且邀请我们周六参加学校的教师节庆祝活动。我们三个也对这件事很上心，自己准备了个小节目。这天学校真的很热闹，所有老师聚在一起庆祝，载歌载舞，盛装打扮，充满了欢乐。我们三最后献丑表演了节目，他们送我们哈达，心里抑制不住的喜悦，这的人真热情。经过周末的调整我们已经可以适应了，周一即将到来我们也做好准备，迎接新的生活状态！

初次见面

开始上课了，老师们和学生们也返校了，冷清了几天的校园顿时充满了生气。主任带我们去见我们的指导老师。我的指导老师是位年轻漂亮的藏族老师。虽然刚工作不久，但是带出的学生都很棒。起初我害怕和她相处不来，但是见面之后我就就没有任何顾虑了。我们互相做了简单的自我介绍，她也简单向我介绍了工作情况，还表示以后我有任何不懂的地方和困难都可以找她帮忙。下午老师带我去班里熟悉学生，尽管我之前准备了很多种开场白，但当老师介绍完我，让我自己讲话的时候我还是很紧张。站在后面的老师冲着我笑了，还打出一个胜利的姿势来鼓励我，我这快速跳动的心才慢慢平静下来。我对孩子们笑了笑，开始了自己的演说，告诉他们我很高兴以后能和他们一起生活学习，希望自己能尽可能多的帮助到他们，也希望大家可以成为好朋友。话音刚落教室里响起了震耳的掌声，我心里美滋滋的，真心希望以后可以为他们多做一些事。

老师风采

刚来的这段时间我们的主要任务是听课，向老师学习。在两个星期里听了很多课，有三个老师给我留下了非常深刻地印象。

幽默语文张老师，张老师是地道的藏族人，热情奔放，声音好听。他的课堂上不管是学生还是如我一样的旁观者都觉得兴奋，都会不由自主的被吸引。记得我听的那节课他讲得是说明文布丰的(松鼠)，他并没有直接问大家松鼠什么样，喜欢什么。而是从作者入手，提到了孩子们感兴趣的意大利球星，在孩子们激动地谈论完这位伟大球星后，他又转回了作为法国伟大的博物馆学家——作家。孩子们通过对比当然对作者留下了深刻印象。在文章讲解的过程中他突破传统，让学生自己读课文通过问题回答来掌握主要内容，凸显了学生为主的课堂教学。并且在学生积极抢答问题时，他会把机会给那些腼腆的不常回答问题的学生，让他们有更多的表现机会。在纠正学生错误的时候，他没有直接指出问题而是通过幽默的方式让学生在笑声中记住自己的错误。在教知识的同时还告诉学生们，学习如何做人。张老师和孩子们不仅像朋友，更像一家人。

数学老师赤杰欧珠，初看起来是那种严肃认真的人，但在课堂上却很和霭。他代初三的数学课，初三的学生压力比较大，胆子也比较大，还有很多捣蛋鬼。但在他的课堂上，我们发现每一个孩子都渴望老师让他回答问题，他们做题很认真效率也很高，这个当然离不开老师的用心。欧珠老师上课有自己的方法和见解，他不追求课时量和教学任务，他重视的是自己的学生能学会多少，哪怕一节课只教一个内容，但是经过举一反三保证学生们对这类问题完全理解并且会用。这才是真正的数学，举一反三。

娇小英语卓嘎老师，她瘦瘦小小的，但是教学思想和方法却完全突破传统。首先她的课堂是小组合作式的，学生们都和自己的搭档坐在一起，但是没有人趁机聊天。她在讲课过程中很少用到汉语，即使有的英语学生不懂其中的意思，她也会想尽办法用动作示意，说出句子让孩子们慢慢理解，这个让学生能树立英语式思考方式。而且她的板书很特别，会用到简笔画来吸引学生的注意力，并且加深学生的记忆力。她的上课方式让我深受启发，也学到了很多新东西。课后和她聊的时候，她告诉我自己很爱这个职业，很爱孩子们，所以每一节课都想了又想，备了又备。我很佩服她，从她身上，我明白了，知识是要用爱和努力来浇灌的。

第一堂课

两个星期的学习后老师安排我上第一节英语课，心里又喜又怕的。整个周末都在认真备课中，备完之后又给同学讲，又让老师指导。终于周一到来了，第一节课是给七年级四班上，课题是——body parts。内容是讲一个机器人，通过机器人让学生掌握人体的部位以及各部位的功能。我站在讲台上，止不住的心跳加速，后面还坐了好几个老师来听课。最后我还是豁出去，扯开嗓子先做了一个简短的介绍，然后进入课堂学习。首先我邀请了两个同学在黑板前面，底下的学生用英语说身体部位，他们指看能否辨别，再看他们对以前学过的身体部位记住多少。当然这个引起了大笑，两个人指的是一塌糊涂。于是针对这个我对人体部位给学生进行了复习，并教他们一首快速记忆身体部位的英语儿歌，他们学的很快，也都乐于其中。接下来我们一起学习了机器人的故事，构画了重点短语和句子，通过例子和习题，让他们熟练运用。结束讲解后，我请两位学生分别在黑板上画出机器人和人，然后大家一起比较他们的不同。最后得出一句话，Robot doesn't have ears but people have这个句型也是本课的重点和难点，要求同学们熟记，一节课很快便结束了。老师对我的讲课内容进行了点评，指出我在时间安排和表达技巧上存在一些问题，需要多加练习。课后我还问了一下学生的看法，他们很喜欢这样的讲课形式，喜欢游戏和唱歌，就是我语速稍有些快，需要改进和注意。

感动瞬间

刚来的第二天晚上我们一起的舍友病了，晚上两点多的时候她突然呼不上气，而且不停地呕吐。我们吓得不知道怎么办。大晚上的，医院早都关门了，而且我们初来乍到也不知道医院在哪里。我们便给她接了杯热水让她喝了暖暖胃，她感觉冷我们便把被子都给她裹上，坐在身边陪着她。但是她依旧特别难受，我们就下楼去值班室找人帮忙，值班室的灯亮着却没有人，我们往外走的时候突然跑出来三只大狗。我们是进也不能退也不敢，和我一起的小蕊都吓得变声了，不停地往后退，但她越退，狗就越追。最后我让她站那别动，过了好长一会，狗才安静下来。我们以最快的速度冲回宿舍，然后我们三个就坐在一起等待天亮。天亮了学校派人带我们去医院，给舍友做了检查打了针，带着药回来了。还好只是胃不舒服引起的炎症，我们三的心这才放进了肚子里。虽然折腾了一夜很累，但是我们一起在这高原度过难关，心里还是觉得很温暖。

虽败犹荣

九月十八号。学校举办了秋季足球赛，我们班的小男生们积极参加，课余时间勤加练习。这天下午四点半比赛开始，我和班主任带着拉拉队坐在足球场边上。紧张激烈的比赛开始了，他们用力地奔跑，拼命地拦球，抢球，射门。尽管很卖力，但上半场下来后我们班已经落后两个球了，大家有些着急和沮丧。我便安慰他们，告诉大家没关系，注意调整战术，后卫守人要严格。下半场更激烈了，我们经过调整后状态比较好，连进了两个球，振奋了气势。有一个男生摔伤了，我们让他休息他都不肯一定要撑到最后，大家都为他呐喊助威。最后在不舍中结束了比赛，我们班很遗憾的输了，本来是友谊赛没什么大不了的。但是他们却哭成一团，看的我们心都痛了，最后整个班都哭了。于是我和老师安慰大家没关系，喜欢踢球明年还有机会，我们球输了没关系，不能在学习上输就行，最后大家情绪才慢慢好转。这次比赛我感觉我们大家的距离一下子拉近了，班级也变得团结了。孩子们没关系，我们来年再战！这样的失败，虽败犹荣！

实习已经过了一半，但我知道，我们在西藏的实习生活会越来越精彩。我们也期待遇见更美好的自己，期待在这片圣洁的领土上，付出更多，收获更多。