一、云端实习，照亮前路

受疫情影响，我的实习生活被迫推迟了两周。秋意渐浓，期待亦浓，焦急的等待终于结束，我的实习以线上“云实习”的方式开场。

敲响实习的第一个音符，难免有些迷茫和紧张，幸而还有老师的指导。作为此次航行的总舵手，我们的带队老师既掌控方向，也为本次实习之旅保驾护航。在暑假实习未开始的时候，实习带队教师王棣老师邀请已经在工作岗位上优秀的师哥师姐采用“学姐说”、“教研员说”、“校长说”、等形式组织开展了一系列线上报告交流活动。针对我们的困惑，他们给出了自己的解决之道，这让迷茫中的我们找到了一些方向感。

实习组每天云端收看名师示范课同样是云实习的重要组成环节。每天，我都会和同学云端听课、线上讨论，下午的时光总是被与同组同学的交流填满。我们深入学习、不断思考，就如何备课、说课、如何优化教学设计等等方面分享心得。云端实习的日子平稳而充实，这段时间的积累收获如同点点星光一般抚平我的紧张和不安，汇聚起来，照亮我的实习之路。

二、成都你好，多多指教

时光从指缝中悄悄溜走，9月23日，我终于怀着无比期待的心情站在了成都市龙泉中学校的校门口。实习生活正式开始的那一刻，我的心情错综复杂，对未来的期待与隐隐的担忧同时横在我的心头。手忙脚乱地办完了一切入校手续，我开始和实习班主任以及指导老师进行工作对接，随后便被班主任带入教室与同学们见面。现在回想起当时的场景，只觉得百味杂陈,感慨万千。同学们的目光饱含期待与热情，将站在门口的我烫得有些无措。等到班主任的话音刚落，我伴着学生们热烈的掌声有些局促地走上讲台，简短的几句自我介绍，略显紧张的神情仪态，那天我遇到了自己初登讲台时青涩的模样。

三、经历蜕变，收获成长

很快，我迎来了自己的第一个实习任务——写一份教学设计。这份显得太过简单和粗糙的教学设计暴露出了我的不足之处，于是指导老师将自己的教学设计作为样本来让我借鉴学习。模仿是创造的第一步，在模仿与反思中我的教学设计书写能力得到了很大的提升。

我带的是高一年级三个班和初三年级一个班，一周十节课，这对我来说既是挑战也是机遇。如今脑海里闪过许多堂课的教学片段，但镜头还是最终定格到了我的第一节课，这堂课的效果很不好，作为教师的我不懂得如何“教”、作为学生的他们也没明白如何“学”，在教与学中我逐渐开始怀疑自己。但我的指导老师并没有骂我，而是耐心地帮我分析了原因，从她的谆谆教诲中我感受到了期待和鼓励。她说因为教学阶段不同，学生的理解能力不一样，所以在上课时候，要给学生讲清楚讲明白这个动作的细节，该怎么去做，一步一步到位。在她的鼓励下，我有了重新开始教学的勇气。慢慢地，经过几节课的实践，我已经能够从容地在课堂上给学生上课，教学水平也有了很大的提升，指导老师对我露出了欣慰的笑容。但我知道，在这笑容的背后离不开她沉甸甸的付出。

在实习之路，很幸运，我遇到了一位负责的指导老师，也遇到了一群可爱的学生。当班级进行社会大实践的时候，我会积极加入他们，和他们一起完成。在课堂上我是他们的老师，在活动中我是他们的大朋友。学贵得师，亦贵得友。在亦师亦友的关系中我们共同成长。还记得十月底的时候是龙泉中学的班主任节，在这天开班会时，学生们制作的一个视频来给班主任送祝福，令我没有想到的是，在视频中他们也提到了作为实习老师的我，学生们说出来的是一个个简短的句子，流入心中的却是深深的感动，也许被学生记住，本就是一件幸福的事。

实习生活充实而又短暂，而我还想感谢的是我的带队老师王棣老师。他不仅在实习中给予我指导与帮助，也积极为我寻找成都的名校推荐我就业，还亲自带着我去招聘学校进行面试交流。当然他不仅带我而且推荐了很多同学找到了如意的工作，他是我们实习生活中的总舵手，也是我们求职应聘中的引路人。柳青说过：“人生的道路虽然漫长,但紧要处常常只有几步”，人生遇此良师，何其有幸。如果说我的实习指导老师就是我从事教育行业的模范榜样，是我以后想要成为的老师。那么王老师就是我从事教育行业的点灯人，是我想要发自内心感激的好老师。未来我一定以他们为榜样，春风化雨潜心育人，用心帮助每一位学生，用实际行动践行西部红烛精神，追求卓越，教育报国。

四、总结反思，奔赴热爱

通过两月的实习，我收获了很多，也有很多感触。我觉得要做好一名合格的教师，首先必须苦练教师的基本功，注意语言表达，简明扼要，减少重复，避免口头禅。还要掌握教学的重要技能，合理安排教学环节，掌控教学节奏，调节课堂气氛，调动学生们的积极性。教师的职责不仅仅是教书，最重要的是育人，发至内心地关心爱护学生，促其成长。

实习是每个师范生很难忘的一段经历，它让我在实践中学到了很多课堂上根本就学不到的教学技能，也开阔了我的视野，更增长了我的见识，为我以后当一名好老师打下坚实的基础。“师者匠心,止于至善；师者如光,微以致远。”漫漫求学路，学生会遇到各种各样的老师，而优秀的老师，就是学生前进的灯塔。习近平总书记指出：“要从党和国家事业发展全局的高度，坚守为党育人、为国育才，把立德树人融入思想道德教育、文化知识教育、社会实践教育各环节”。时代发展对教师队伍提出了更高要求。这就要求我们不断提高自己，完善自己，全身心地投入到未来的教育事业。

“追风赶月莫停留,平芜尽处是春山”实习生活已经在我们的不舍中缓缓落下帷幕，但我的教师生涯才刚刚扬帆起航，我定会加强自己的专业能力，提高自己的教学水平，秉持木铎之心，素履以往，向着新时代好老师的目标砥砺前行！最后祝福这些帮助我的老师桃李满天下，雨露润春华，也祝福我的学生未来可期，不负韶华。

任玉东  学号：41910009

陕西师范大学体育学院2019级公费师范生

陕西师范大学2019级公费师范生成都龙泉中学实习队