时光荏苒，步履不停。转眼间，陕西师范大学赴太和一中实习小队的实习工作已进入第十周。月考落幕三周，学生学习状态稳步回归，学校教学进入考后复盘、查漏补缺、优化学法和稳步提升的关键阶段。全体实习生紧跟学校安排与指导教师步伐，扎根课堂、深耕学情、潜心教研、助力育人。从学法指导班会到常态化听课磨课，从师徒教研到周度反思，大家在真实高中教学场景中踏实历练、沉淀成长，稳步锤炼师范生教学基本功。
一、立足学情实际，巧授学法助成长
月考既是对学生学习成果的阶段性检验，也是实习生把握学情、调整教学的重要依据。经过三周观察跟进，实习生发现高一学生考后存在共性问题：机械刷题、不会科学复盘；错题积累杂乱，反复出错却难寻根源；审题粗心、复盘敷衍、课后落实不到位等小习惯日积月累，影响成绩提升。针对这些困惑与短板，物理组实习生李梓萌立足班级学情，开展考后学法指导主题班会。
班会跳出传统成绩分析模式，不以分数论优劣，聚焦纠正学习误区、传授科学方法、培养良好习惯。结合高中物理逻辑性强、知识点细碎、题型变式多的特点，李梓萌系统讲解规范化错题记录方法：错题整理不是抄题堆砌，而是深度复盘；每道错题要标注错误题型、对应知识点和根本原因，区分审题失误、公式记忆错误、逻辑思路漏洞、计算失误等；旁写正确思路、通用模板和同类题避坑要点。
她还强调微小习惯对物理学习的决定性作用，从课前预习勾画疑点、课堂专注跟随思路、课后及时复盘、限时规范做题、整理笔记、定期回看错题本等细节入手，引导学生改掉浮躁敷衍、拖延偷懒、只求数量不求质量的状态。真实案例让学生明白：差距往往源于日复一日的细节积累，稳住小习惯，才能稳住大成绩。班会内容扎实、贴合学情、实用性强，有效帮助学生拨开学习迷雾、纠正低效方式、树立科学长效学习理念。
二、潜心听课研学，融会贯通磨课堂
听课研学是青年教师成长最扎实的路径。物理组老师周楚楚始终保持谦逊好学的态度，珍惜太和一中优质的教研资源，坚持常态化进班听课、全程沉浸式学习。本周，她持续观摩校内多位优秀物理教师的常态课堂，认真学习资深教师的课堂把控、重难点突破、知识逻辑搭建、师生互动设计、习题梯度安排等教学精髓。在听课过程中，她不再单纯记录课堂流程，而是深度思考教学设计背后的逻辑，细致对比不同教师的授课风格：有的教师善于用生活化实例引入物理概念，降低理解难度；有的教师擅长层层设问、步步引导，带动学生主动思考；有的教师注重知识体系梳理，帮助学生构建完整的物理知识框架。
每一次听课结束后，周楚楚都会及时整理听课记录，梳理课堂亮点与经验，结合自身短板进行自我对照和自我剖析，并将观摩所学所思内化于心、外化于行，将优秀教师的教学技巧融入自己的备课设计与课堂讲授之中。在自主授课过程中，她积极借鉴所学经验，优化课堂导入方式，细化知识点讲解节奏，调整课堂提问设计，完善课堂小结流程，不断弥补自身课堂节奏把控生硬、知识讲解平铺直叙和重难点区分不明显等问题，在借鉴、融合和创新的过程中打磨个人课堂风格，稳步提升课堂教学质量与教学掌控能力。
三、深耕教研交流，优化思路定新策
教学常研常新，交流互鉴方能行稳致远。为了解接下来的教学要求，进一步优化课堂结构，提升新课教学效率，政治组实习生朱奡嘉本周积极与带教指导教师开展深度师徒教研交流。结合月考后学生基础薄弱、知识衔接不扎实和新旧知识断层明显的情况，师徒二人围绕近期教学进度、课堂授课模式、知识衔接方式和学生接受特点展开细致研讨。
结合学生当下的学习短板，经过充分交流、反复斟酌，最终确定了“先复习巩固，再讲授新课”的常态化课堂教学流程。在每节新课开始前，预留充足时间带领学生回顾上一节核心知识点，梳理知识脉络，夯实基础薄弱环节，修补学生知识漏洞，以旧知牵引新知，帮助学生搭建连贯、系统的政治学科知识体系。这种教学模式有效降低了新课的学习难度，缓解了学生跟不上、听不懂、记不住的学习压力，提升了课堂教学的连贯性与高效性。
四、复盘本周所得，反思蓄力再前行
复盘知得失，反思促前行。实习第十周尾声，全体实习生开展了工作总结与自我复盘，立足岗位复盘课堂教学、班会组织、听课教研和班级管理等工作，分析本周的成长与不足。大家一致认为，本周是沉淀学习、深耕学情、打磨能力的关键一周；通过学法班会、常态化听课和师徒教研交流，自身的教学设计、课堂把控、育人沟通等能力均有提升。
同时，大家也清醒认识到短板：课堂语言仍需精炼规范，突发问题应变能力仍需加强，学情分析仍需细致全面，育人方式仍需灵活多元。下一阶段，全体实习生将继续多听课、多研学、多反思，虚心向优秀教师请教；持续深耕学情，精准把握学习痛点；打磨教学设计，优化课堂细节；主动承担班会与教学任务，在实践中补齐短板、积累经验，稳步提升综合育人能力。
初心如磐，笃行致远。十周实习，十周磨砺，十周成长。从初登讲台的青涩忐忑，到如今从容备课、潜心教研、用心育人，每一位实习生都在真实教学实践中沉淀本领、收获成长。未来，太和一中全体实习教师将继续怀揣教育热忱，坚守育人初心，深耕课堂、细化学法、潜心砺教、稳步前行，在一次次实践、反思与打磨中淬炼师者本领，不负所学、不负韶华、不负师者初心，在教育成长的道路上步履不停、向阳而行。
撰稿：李梓萌
带队老师：董瑞杰
